همه ما می دانیم که زندگی مشترک فراز و نشیب های زیادی دارد. یکی از این چالش ها، اشتباهات و دلخوری هایی است که بین زوجین پیش می آید. معذرت خواهی، کلید طلایی حل بسیاری از این مشکلات است. اما گاهی اوقات، این معذرت خواهی به صورت کلامی انجام نمی شود و به شکل پیامکی یا به اصطلاح “اسکرین معذرت خواهی” خودش را نشان می دهد. در این پست، 26 مورد از تجربیات کاربران نی نی سایت در مورد اسکرین معذرت خواهی شوهر را خلاصه کرده ایم:

• 💥“بعد از یه دعوای حسابی، شوهرم یه اسکرین شات از یه متن عاشقانه فرستاد و نوشت: این حال دلمه وقتی باهات قهرم. “
• 💥“شوهرم یه عکس از هدیه ای که برام خریده بود فرستاد و زیرش نوشت: ببخشید که ناراحتت کردم، این جبرانش. “
• 💥“بعد از اینکه سر یه موضوع خیلی الکی بحثمون شد، شوهرم یه اسکرین از یه آهنگ غمگین فرستاد و نوشت: حس من الان. “



• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه اعتراف عاشقانه از یه فیلم فرستاد و نوشت: من به تو اینجوری فکر می کنم، ببخش اگه بد بودم. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه جمله انگیزشی در مورد بخشش فرستاد، بدون هیچ توضیحی. فهمیدم میخواد بگه ببخشمش. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه meme طنز فرستاد که در مورد معذرت خواهی بود. خیلی خندیدم و دلم نرم شد. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از پروفایل نی نی سایتش فرستاد که توش نوشته بود: از همسرم معذرت میخوام. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه متن طولانی در مورد دوست داشتن و قدردانی فرستاد. معلوم بود خیلی فکر کرده روش. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه عکس قدیمی از خودمون فرستاد و نوشت: دلم برای اون روزا تنگ شده، بیا دوباره خوب باشیم. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه کد تخفیف برای رستوران مورد علاقه من فرستاد و نوشت: امشب شام مهمون من. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه پیام صوتی فرستاد و گفت: ببخشید، گوش کن. ” (پیام صوتی، معذرت خواهی بود. )
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه نقاشی بچه گانه که روش نوشته بود دوستت دارم فرستاد. معلوم بود با بچه ها کشیدن. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه پیام گروهی فرستاد که توش نوشته بود ببخشید و من فهمیدم منظورش منم. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه آهنگ با صدای من فرستاد و نوشت: صدات آرامشمه، ببخشید که آرامشتو بهم زدم. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه عکس دسته گل فرستاد و گفت: اینا فردا میرسه دستت. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه عکس لبخند خودش فرستاد و نوشت: ببخشید، من بی تو نمیتونم بخندم. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه جمله فلسفی در مورد اشتباهات فرستاد و نوشت: همه اشتباه می کنن، منم همینطور. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه فیلم عاشقانه فرستاد و نوشت: حالم اینه. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه فال حافظ فرستاد که توش در مورد آشتی بود. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه تایمر فرستاد که نشون میداد داره میره سمت خونه. فهمیدم میخواد حضوری معذرت خواهی کنه. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه جدول امتیازات فرستاد که توش من همیشه اول بودم. نوشت: تو همیشه بهترین بودی، ببخشید. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه صفحه خالی فرستاد و نوشت: حرفی ندارم جز اینکه ببخشید. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه عکس خنده دار از خودش فرستاد و نوشت: ببخش دیگه، خندوندی دلمو؟”
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه نقاشی که خودش کشیده بود فرستاد. خیلی بد بود ولی ارزشش برام زیاد بود. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یه متن آماده معذرت خواهی فرستاد. معلوم بود عجله داشته. “
• 💥“شوهرم یه اسکرین از یک ایموجی گریان فرستاد. ساده ولی موثر بود. “

این موارد نشان می دهد که معذرت خواهی، صرف نظر از شکل و شمایل آن، می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود روابط داشته باشد. مهم این است که نیت معذرت خواهی با صداقت باشد.

اسکرین شات معذرت خواهی شوهر: مروری بر تجربیات نی نی سایت

1. سکوت و انتظار:

خیلی‌ها گفتن بعد از دعوا، همسرشون فقط سکوت می‌کنه و هیچ حرفی نمی‌زنه. انتظار دارن خانم پیش‌قدم بشه. بعضی‌ها از این سکوت کلافه می‌شن و حس می‌کنن همسرشون اصلا متوجه اشتباهش نیست. تعدادی هم سکوت رو فرصتی برای فکر کردن و آروم شدن می‌دونن. عده‌ای هم سکوت رو نوعی تنبیه می‌دونن و حس می‌کنن همسرشون داره باهاشون قهر می‌کنه. بعضی‌ها گفتن سکوت طولانی باعث دوری و سردی بینشون شده. تعدادی هم گفتن بعد از سکوت، همسرشون با یک عذرخواهی خشک و خالی همه چیز رو تموم شده فرض می‌کنه. بعضی‌ها ترجیح می‌دن همسرشون به جای سکوت، حرف بزنه و توضیح بده.

2. عذرخواهی کلامی کوتاه:

خیلی از خانم‌ها از عذرخواهی‌های سطحی و کوتاه همسرشون ناراضی بودن. جمله‌هایی مثل “ببخشید دیگه” یا “غلط کردم”. این نوع عذرخواهی نشون می‌ده که همسر متوجه عمق ناراحتی خانم نشده و صرفا می‌خواد بحث رو تموم کنه. بعضی‌ها معتقد بودن این عذرخواهی‌ها ارزش واقعی ندارن و صرفا برای فرار از جر و بحث هستن. تعدادی هم گفتن این عذرخواهی‌ها بعد از مدتی تکراری و بی‌اثر می‌شن. عده‌ای هم ترجیح می‌دن همسرشون به جای این عذرخواهی‌های سطحی، اشتباهش رو قبول کنه و توضیح بده چرا اون کار رو انجام داده. بعضی‌ها گفتن این نوع عذرخواهی‌ها باعث می‌شه حس کنن همسرشون داره اونها رو دست کم می‌گیره. تعدادی هم گفتن این عذرخواهی‌ها فقط باعث می‌شه عصبانیتشون بیشتر بشه.

3. خرید هدیه یا گل:

برخی از خانم‌ها می‌گفتن همسرشون بعد از دعوا براشون هدیه می‌خره یا گل می‌آره، ولی عذرخواهی نمی‌کنه. این کار ممکنه باعث بشه خانم حس کنه داره با هدیه ساکت می‌شه و اشتباه همسر نادیده گرفته می‌شه. بعضی‌ها معتقد بودن هدیه بدون عذرخواهی واقعی، بی‌ارزشه. تعدادی هم گفتن اگر هدیه با عذرخواهی همراه باشه، خیلی موثرتره. تعدادی هم گفتن این کار نشون می‌ده همسرشون بلد نیست درست عذرخواهی کنه.

4. ابراز محبت و توجه:

بعضی از خانم‌ها می‌گفتن همسرشون بعد از دعوا سعی می‌کنه با ابراز محبت و توجه بیشتر، دلشون رو به دست بیاره. این کار ممکنه موثر باشه، ولی اگر با عذرخواهی واقعی همراه نباشه، ممکنه حس خوبی به خانم نده. بعضی‌ها معتقد بودن ابراز محبت نباید جایگزین عذرخواهی بشه. تعدادی هم گفتن این کار نشون می‌ده همسرشون نمی‌خواد به اشتباهش اعتراف کنه. عده‌ای هم معتقد بودن ابراز محبت وقتی ارزش داره که همسر متوجه اشتباهش شده باشه. بعضی‌ها گفتن با این کار همسرشون فقط داره سعی می‌کنه موضوع رو عوض کنه. تعدادی هم گفتن این کار ممکنه برای مدتی اثر داشته باشه، ولی مشکل اصلی رو حل نمی‌کنه.

5. مقصر دانستن شرایط یا دیگران:

برخی از خانم‌ها می‌گفتن همسرشون به جای عذرخواهی، سعی می‌کنه شرایط یا دیگران رو مقصر بدونه. این کار باعث می‌شه خانم حس کنه همسرش مسئولیت‌پذیر نیست و نمی‌تونه اشتباهات خودش رو قبول کنه. بعضی‌ها معتقد بودن این کار فقط باعث بدتر شدن اوضاع می‌شه. تعدادی هم گفتن این کار نشون می‌ده همسرشون نمی‌خواد تغییری در رفتارش ایجاد کنه. عده‌ای هم معتقد بودن این کار باعث از بین رفتن اعتماد بینشون می‌شه. بعضی‌ها گفتن با این کار همسرشون داره سعی می‌کنه خودش رو تبرئه کنه. تعدادی هم گفتن این کار باعث می‌شه حس کنن همسرشون بهشون احترام نمی‌ذاره.

6. وعده دادن برای تغییر رفتار:

بعضی از خانم‌ها می‌گفتن همسرشون بعد از دعوا وعده می‌ده که رفتارش رو تغییر می‌ده، ولی بعد از مدتی دوباره همون رفتار رو تکرار می‌کنه. این کار باعث می‌شه خانم به وعده‌های همسرش بی‌اعتماد بشه. بعضی‌ها معتقد بودن وعده بدون عمل هیچ ارزشی نداره. تعدادی هم گفتن این کار نشون می‌ده همسرشون جدی نیست. عده‌ای هم معتقد بودن وعده‌ها باید با تلاش برای تغییر واقعی همراه باشن. بعضی‌ها گفتن با این کار همسرشون فقط داره سعی می‌کنه اونها رو ساکت کنه. تعدادی هم گفتن این کار باعث می‌شه حس کنن همسرشون داره باهاشون بازی می‌کنه.

7. رفتارهای تکراری بعد از عذرخواهی:

مشکل تکرار رفتارهای اشتباه بعد از عذرخواهی یکی از مهم‌ترین موارد مطرح شده بود. خانم‌ها از اینکه بعد از هر دعوا، شاهد تکرار همان اشتباهات هستند، ابراز نارضایتی می‌کردند.

8. اهمیت زبان بدن در عذرخواهی:

فقط کلمات مهم نیستند، بلکه لحن صدا و زبان بدن همسر هم در عذرخواهی مهم است. عذرخواهی با لحن بی‌تفاوت یا نگاه نکردن به چشم‌های طرف مقابل، تاثیر کمتری دارد.

9. نیاز به شنیده شدن و درک شدن:

بسیاری از خانم‌ها تاکید داشتند که قبل از هر عذرخواهی، نیاز دارند که شنیده شوند و درک شوند. اینکه همسرشان به حرف‌هایشان گوش دهد و احساساتشان را درک کند، اهمیت زیادی دارد.

10. پرهیز از عذرخواهی در جمع:

عذرخواهی باید خصوصی و صمیمانه باشد. عذرخواهی در جمع، مخصوصا اگر با هدف تحت فشار قرار دادن طرف مقابل باشد، نه تنها موثر نیست بلکه می‌تواند نتیجه عکس داشته باشد.

11. عدم مسئولیت‌پذیری:

بسیاری از خانم‌ها از اینکه همسرشان مسئولیت اشتباهاتش را بر عهده نمی‌گیرد ناراضی بودند. عذرخواهی واقعی نیازمند پذیرفتن مسئولیت اشتباه است.

12. اهمیت زمان مناسب برای عذرخواهی:

عذرخواهی نباید خیلی زود یا خیلی دیر انجام شود. زمان مناسب برای عذرخواهی، زمانی است که هر دو طرف آرام شده‌اند و می‌توانند با منطق و آرامش با هم صحبت کنند.

13. عدم تکرار اشتباهات قبلی:

عذرخواهی زمانی ارزشمند است که منجر به تغییر رفتار شود. تکرار اشتباهات قبلی، ارزش عذرخواهی‌های قبلی را زیر سوال می‌برد.

14. توجه به جزئیات:

عذرخواهی باید مشخص و دقیق باشد. گفتن “من متاسفم” کافی نیست. باید دقیقا مشخص شود که برای چه چیزی عذرخواهی می‌شود.

15. مقایسه با دیگران:

مقایسه همسر با دیگران در حین عذرخواهی، کار اشتباهی است و باعث بدتر شدن اوضاع می‌شود. عذرخواهی باید با صداقت و از ته قلب باشد.

16. بهره‌گیری از جملات کلیشه‌ای:

بهره‌گیری از جملات کلیشه‌ای در عذرخواهی، نشان می‌دهد که همسر شما وقت و انرژی کافی برای عذرخواهی واقعی نگذاشته است.

17. قهر کردن به جای عذرخواهی:

قهر کردن به جای عذرخواهی، راه حل مناسبی نیست و باعث ایجاد فاصله بین زوجین می‌شود.

18. عذرخواهی با حالت طلبکارانه:

عذرخواهی نباید با حالت طلبکارانه انجام شود. عذرخواهی باید نشان دهنده پشیمانی و ندامت باشد.

19. عذرخواهی در مقابل خانواده یا دوستان:

عذرخواهی در مقابل خانواده یا دوستان، می‌تواند شرم‌آور و تحقیرآمیز باشد و به رابطه آسیب برساند.

20. عدم توجه به احساسات طرف مقابل:

عذرخواهی باید با توجه به احساسات طرف مقابل انجام شود. اینکه بدانید همسرتان در چه شرایط روحی قرار دارد، اهمیت زیادی دارد.

21. عدم تلاش برای جبران اشتباه:

عذرخواهی باید با تلاش برای جبران اشتباه همراه باشد. اینکه فقط بگویید “متاسفم” کافی نیست. باید سعی کنید اشتباهتان را جبران کنید.

22. تهدید به جدایی در حین عذرخواهی:

تهدید به جدایی در حین عذرخواهی، نشان می‌دهد که همسر شما جدی نیست و فقط می‌خواهد شما را بترساند.

23. انکار اشتباه:

انکار اشتباه، بدترین کاری است که می‌توانید در حین عذرخواهی انجام دهید. عذرخواهی باید با پذیرفتن مسئولیت اشتباه همراه باشد.

24. عدم همدلی با همسر:

عدم همدلی با همسر، باعث می‌شود که عذرخواهی شما غیرصادقانه به نظر برسد. باید سعی کنید خودتان را جای همسرتان بگذارید و احساسات او را درک کنید.

25. بهره‌گیری از کلمات توهین‌آمیز در حین عذرخواهی:

بهره‌گیری از کلمات توهین‌آمیز در حین عذرخواهی، نشان می‌دهد که همسر شما کنترل خود را از دست داده است و نمی‌تواند به طور منطقی با شما صحبت کند.

26. عدم پیگیری بعد از عذرخواهی:

عذرخواهی نباید پایان ماجرا باشد. باید بعد از عذرخواهی، به طور مداوم تلاش کنید تا رابطه خود را بهبود ببخشید.